Personal trainers in Jersey City

Gepersonaliseerde wellness in huis door Leading Edge NY

16 jaar ervaring in NYC's leider in thuis en online persoonlijke training en thuismassage voor meer dan tien jaar. We zijn getraind in kettlebell-technieken, pre/postnatale fitness en corrigerende oefeningen. Onze personal training benadering heeft de aandacht getrokken van grote publicaties.

Yoga en stilte in een verborgen parelstudio

Katya is een toegewijde student (RYT 800 uur) van Sri Guru Dharma Mittra, die zijn levenslange yogische kennis en ervaring deelt bij Dharma Yoga Center NYC. Katya beoefent momenteel in Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center en geeft Ashtanga en Dharma Yoga bij Sound of Om in New Jersey, dat ze heeft opgericht om een toevluchtsoord te creëren voor spirituele en fysieke oefening voor de lokale yoggemeenschap en om alle kennis te delen die ze van haar leraren heeft ontvangen. Katya is geboren op de Russisch-Chinese grens en opgegroeid in Siberië en heeft over de hele wereld gewoond, waaronder Maleisië, Bali, Thailand, San Francisco, Portland en New York. Met steeds veranderende landschappen is yoga een aardende constante in haar leven.

Beeldhouwen en bewegen door Nicole

Acht jaar ervaring heb ik bijna tien jaar les gegeven aan beeldhouwkunst en cardiolessen. Ik heb een personal training certificering van NASM en een barre-certificering van IBBFA. Ik heb Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway en Robert Downey Jr getraind.

Krachttraining en coaching door Phoenix

Drie jaar ervaring ben ik gespecialiseerd in pijnrevalidatie, krachttraining, uithoudingsvermogen, powerlifting en voeding. Ik ben een fitnessprofessional die is gecertificeerd door de National Academy of Sports Medicine. Ik doe mee aan powerlifting meets and set a 595 lb. squat meet record.

Kracht en mobiliteit van Colin

18 jaar ervaring Ik ben gespecialiseerd in functionele kracht en mobiliteit, waardoor klanten zich beter kunnen bewegen en zich beter voelen. Ik heb zowel een masterdiploma als een bachelorsdiploma in bewegingswetenschappen. Ik heb een privé-trainingspraktijk opgebouwd in NYC, waar leidinggevenden en creatievelingen worden bediend.

Meditatie en mindfulness door Nathalie

9 jaar ervaring heb ik yoga en mindfulness gegeven bij het School Wellness Project in New York. Ik heb van 2019-2024 meer dan 700 leraren opgeleid aan Mindful Schools. Ik heb workshops over mindfulness en zelfzorg aangeboden aan leraren van Oswayo School District.