Dit is een les voor alle niveaus die openstaat voor iedereen, van beginners tot gevorderd. Het is tijd voor ochtendyoga.

Dit is een les voor alle niveaus die openstaat voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Dit is een levendige yogasessie om je energie op te laden in de namiddag.

Na het beoefenen van Hatha Yoga als basis en ontspannen, doe ik meditatie en schrijven. Alle sessies worden uitgevoerd door middel van stille oefening en er is een moment om je innerlijke stem schriftelijk te uiten. Ik hoop dat het een kostbaar moment in je reis zal zijn.

De lage, diepe resonantie die wordt gecreëerd door de kristallen zingende kom en de bal vult de ruimte waar ooit een luidruchtige geest was met rust. * Geluidsgenezing (geluidsbad): dit is een genezingsprogramma waarbij geluidsgolven het lichaam en de geest zachtjes omhullen, wat leidt tot diepe ontspanning en rust. Het verlicht op natuurlijke wijze spanning en kalmeert de geest, waardoor het helpt om het innerlijke evenwicht te herstellen. - Dinsdag: Meditatie met klankschalen (Docent Chandra) - Donderdag: Gongo-geluidsmeditatie (instructeur Marg) - Zaterdag: Gongo-geluidsmeditatie (instructeur Margha)