Ontspan in een herstellend klankbad in een rustige privéstudio in Orlando. Rust comfortabel terwijl kristallen klankschalen en Tibetaanse schalen je overspoelen, stress wegnemen, spanning loslaten en je energie van binnenuit resetten. Elke sessie is bewust intiem, wat zorgt voor een diep persoonlijke ervaring. Geen ervaring met yoga, beweging of meditatie vereist. Kom gewoon aan, ga liggen en laat het geluid de rest doen.

Deze actieve ademwerk-sessie is anders dan een typische meditatie. De eerste helft is een opzettelijk intense, begeleide ademhalingsoefening die je lichaam en geest als een vorm van training traint en diepe spanning, emotie en opgeslagen energie loslaat. De tweede helft gaat over in een rustgevende integratieperiode voor reflectie en reset. Deze ervaring vindt plaats in een intieme privéstudio en is diep transformerend, maar toch toegankelijk voor beginners. Er is geen eerdere ervaring vereist, kom gewoon klaar om te ademen.