Ga met me mee voor een persoonlijke fitnesservaring in de buitenlucht in Charlotte. We genieten van een schilderachtige hardloop-, jogging- of wandelroute terwijl we de lokale paden en groene wegen verkennen. Als gediplomeerd verpleegkundige, NASM-gecertificeerde personal trainer en ultramarathonloper geef ik coaching over fitness, hardlooptechniek, uithoudingsvermogen, herstel en gezonde gewoonten. Deze ervaring is afgestemd op jouw conditieniveau en ontworpen om leuk, ondersteunend en motiverend te zijn voor zowel beginners als ervaren hardlopers.

Nieuw in de fitnessruimte of voel je je geïntimideerd door fitnessapparatuur? Ik begeleid je bij een persoonlijke training en leer je de juiste houding, de etiquette in de sportschool en hoe je de gebruikelijke apparatuur veilig en effectief kunt gebruiken. Als gediplomeerd verpleegkundige en NASM-gecertificeerde personal trainer met meer dan 10 jaar ervaring help ik je zelfvertrouwen op te bouwen, je techniek te verbeteren en een trainingsplan mee te nemen dat je zelf kunt blijven volgen.