Semi-privétraining (2–4 personen) met coach Ruben combineert het plezier van een groep met echte coaching. Met behulp van ATG-geïnspireerde kracht + mobiliteit bouwen we sterkere knieën/heupen/rug, een beter bewegingsbereik, een verbeterde houding en atletische conditionering op maat voor elke persoon. Geweldig voor vrienden of koppels die samen reizen en die nieuwsgierig zijn naar ATG-training. Deze les geeft je live feedback van een ervaren ATG-coach, zodat je de methoden beter kunt toepassen in je routine.

Train slimmer met live, praktische feedback. Op ATG gebaseerde kracht + mobiliteit om veerkrachtige gewrichten en betere beweging op te bouwen. We voeren een volledige beoordeling uit op basis van je doelen. Je vertrekt met een gepersonaliseerd plan en duidelijke vervolgstappen die je overal kunt gebruiken.