Dit is iets voor jou als je nieuwsgierig bent naar yoga en geen of minimale ervaring hebt met yoga. Je wilt bij elke stap van de oefening in je eigen tempo begeleid worden. We zullen de basis van houding, ademhalingspatroon en lichaamsbewustzijn verkennen om je te helpen je geaard te voelen in je lichaam en gecentreerd in jezelf.

Een zachte, beginnersvriendelijke yoga-ervaring om het lichaam te verzachten, het hart te openen en weer contact met jezelf te krijgen. Door middel van eenvoudige houdingen die het hart openen, bewuste beweging, ademwerk en meditatie, creëer je ruimte in de borst, schouders en bovenrug, terwijl je spanning loslaat die je misschien fysiek en emotioneel vasthoudt. Er is geen yoga-ervaring nodig. Deze sessie verloopt langzaam met duidelijke begeleiding en helpt je om je opener, meer ontspannen, geaard en verbonden met je hart te voelen.

Een zachte, vrouwelijke flowyoga-ervaring voor vrouwen die naar Bali komen om weer contact met zichzelf te krijgen. Door middel van zachte, vloeiende bewegingen, ademwerk en meditatie word je begeleid om te vertragen, spanning los te laten en je meer aanwezig te voelen in je lichaam. Deze sessie is geschikt voor beginners, ondersteunend en open voor alle leeftijden. Een prachtige beoefening voor vrouwen die zich zachter, lichter en meer verbonden willen voelen tijdens hun tijd op Bali.

Een zachte, beginnersvriendelijke yoga-ervaring die is ontworpen om spanning los te laten en meer gemak te creëren in de heupen, de onderrug en het onderlichaam. Door middel van eenvoudige heupopenende houdingen, mobiliteitsoefeningen, ademwerk en begeleide ontspanning word je ondersteund om veilig en comfortabel op je eigen tempo te bewegen. Perfect voor reizigers, beginners of iedereen die zich stijf voelt van het zitten, wandelen of verkennen van Bali. Er is geen yoga-ervaring nodig.

Een privéritueel voor vrouwen die samen reizen en een betekenisvolle ervaring willen delen om een band te smeden op Bali. Deze ceremonie combineert ceremoniële cacao, somatische meditatie en rituelen die het hart openen om je te helpen te vertragen, te ontspannen en een diepere verbinding te maken met jezelf en met elkaar. Perfect voor vrienden, zussen, bruidsgroepen, verjaardagen, retraites of reizen voor vrouwen die een intieme en gedenkwaardige ervaring van zusterschap willen.