Deze aanbieding omvat groepslessen thuis, om te delen met vrienden of familie, voor leerdoeleinden of voor een speciale gelegenheid. Elke sessie is afgestemd op je huidige behoeften: ontspanning, energie, mobiliteit of heroriëntatie. Dit programma hanteert een aanpak die Hatha, Vinyasa en Yoga Nidra combineert, waardoor de beoefening kan evolueren. Een eerste gesprek helpt om de aandachtsgebieden te bepalen, en bij elke sessie wordt de inhoud van de lessen verder uitgewerkt.

Individuele thuislessen bieden een op maat gemaakte pauze, versterkt door de sfeer en de omgeving van de locatie. Of je nu op doorreis bent of op zoek bent naar wat tijd voor jezelf, elke sessie combineert houdingen, ademhaling, concentratie, meditatie en ontspanning, waarbij hatha, vinyasa en yoga nidra worden gecombineerd. Tijdens een eerste gesprek wordt het kader afgebakend, waarna de praktijk zich soepel aanpast en een meeslepende, verkwikkende en werkelijk levendige ervaring ontstaat.