Tijdens de sessie analyseer ik je techniek en houding om je te helpen je hardloopstijl te verbeteren. Of we kunnen Florence gewoon op jullie eigen tempo verkennen. Of je nu traint voor een marathon of op zoek bent naar een verkwikkende hardloopsessie, als je van hardlopen houdt, is deze service iets voor jou.

Sporten in het park. Sporten in de groene ruimtes van de stad, zoals het Cascine-park, is een verkwikkende ervaring. Een functionele, dynamische buitentraining. De perfecte manier om even diep adem te halen, weg van het verkeer, en Florence te ervaren als een echte 'local'.

Je passie gaat niet op vakantie. Als je een (recreatieve) sporter bent en hoge normen moet handhaven, werken we aan behendigheid, explosiviteit en kracht die specifiek zijn voor jouw sport. Ideaal om je trainingsschema aan te houden en in topvorm van je reis terug te keren, met een programma dat is afgestemd op je wedstrijddoelen.

Personal training aan huis. Laat het feit dat je onderweg bent je routine niet verstoren. We transformeren je ruimte in Florence in een eigen fitnessruimte. Ik neem de benodigde kleine spullen mee (banden, mat, lichte gewichten) voor een sessie die is afgestemd op jouw ruimte en doelstellingen, zodat je volledige privacy en optimaal comfort hebt.