Kom 1 uur op het tapijt doorbrengen en focus op ademhaling, beweging en meditatie. Door eenvoudige, vloeiende houdingen ontspant het lichaam en kalmeert de geest, waardoor we het plezier van de beweging ervaren en opnieuw in contact komen met onze fysieke sensaties. Mogelijkheid om een klankreis te beleven met koshi, Tibetaanse zingende schalen of kristallen zingende schalen. Ik ondersteun elke deelnemer op een zachte manier. Deze les is geschikt voor iedereen; ik bied variaties aan om veiligheid en comfort te garanderen bij elke asana.

Neem 1 uur lang deel aan een origineel en uniek format! Ik garandeer dat ik een creatieve, participatieve en echt leuke yogasessie zal bedenken. Ik kan het personaliseren volgens de smaak van de aanstaande bruid en rekening houden met haar favoriete muziek. Aarzel niet om me vooraf te informeren. Ik houd graag rekening met jullie wensen om dit moment op maat te creëren.

Een les die is bedacht om je spieren wakker te maken, je evenwicht uit te dagen en te zweten op een inspirerende flow. Ik bied een moment van herverbinding met het lichaam, waardoor je de tijd, je boodschappenlijst en de problemen van de dag vergeet. De les is geschikt voor iedereen. Ik bied variaties aan om het comfort en de veiligheid van elke deelnemer te garanderen. Geen vereist niveau