Doe mee met Gina Lee aan een groepsyoga-ervaring in een natuurlijke omgeving naar keuze! De Treasure Coast heeft veel plekken die je tijdens een rustige wandeling kunt verkennen, waarna je op een plek kunt blijven voor een begeleide yoga- en meditatie-ervaring. Heb je een favoriete plek? Gina brengt de yogamagie naar jou toe! De sessie wordt afgesloten met de zachte klanken van een sjamanistische handtrom om je ritme weer af te stemmen op de natuur. Neem je opvouwbare yogamatten, stranddekens en een extra grote strandlaken mee om als extra comfort te gebruiken.

Gina Lee is een yogadocent op masterniveau met 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij het verbinden met hun lichaam, geest en ziel. Ze zal samen met jou een persoonlijk yogaritueel opstellen dat je energie in balans brengt, eventuele blessures aanpakt en je flexibiliteit afstemt op houdingen die je bewegingsbereik en kracht in de loop van de tijd op een veilige manier vergroten. Elke sessie wordt afgesloten met een uitgebreide begeleide diepe ontspanning, waardoor je bij het ontwaken het gevoel hebt dat je zweeft en toch geaard bent.

Geniet van de perfecte, rustgevende date-avond tijdens deze unieke sessie die jullie band zal verdiepen en jullie gevoel van nieuwsgierigheid en speelsheid met je partner zal vergroten! Gina Lee begeleidt je bij een reeks speelse en aardende oefeningen die helpen vertrouwen op te bouwen en tegelijkertijd de communicatievaardigheden versterken. Ze geven je relatie een concreet kader om verbinding op een geheel nieuwe manier te verkennen. Er is geen eerdere yogervaring nodig! Kom met een open houding en nieuwsgierig.

Ervaar het soulvolle, aardende, speelse en bewuste yogaritueel van Gina Lee, een senior yogadocent met 20 jaar ervaring, afgerond met een uitgebreide diepe ontspanning met de helende klanken van kristallen klankschalen, waardoor je je meer ontspannen, verfrist en vredig zult voelen in je lichaam, geest en ziel. Gina kan de training aanpassen aan je behoeften, ongeacht je blessure of ervaringsniveau. Ideaal voor een mini-retraite, een vrijgezellenfeest of ontspannen tijd met het gezin