Een Zweedse massage is een ontspannende full-body behandeling die is bedoeld om spanning te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren door middel van zachte tot matige druk. Meestal gaat het om lange, glijdende bewegingen (effleurage), kneden (pétrissage) en cirkelvormige bewegingen om de spieren te ontspannen en het algehele welzijn te bevorderen. Het wordt beschouwd als de basis voor veel westerse massagetechnieken.

Een sportmassage is een gerichte vorm van lichaamswerk die is bedoeld voor sporters en actieve mensen om de prestaties te verbeteren, het herstel te bevorderen en blessures te voorkomen of te behandelen. Bij deze massage worden technieken zoals deeptissue-massage, kneden en stretchen toegepast om spierspanning te verminderen en de bloeddoorstroming te verbeteren, in plaats van zich uitsluitend op ontspanning te richten.

Zwangerschapsmassage is een gespecialiseerde, zachte therapeutische massage die speciaal is ontwikkeld voor zwangere vrouwen om zwangerschapsgerelateerde ongemakken zoals rugpijn, zwellingen en stress te verlichten. Deze massage wordt doorgaans uitgevoerd in zijligging met steunkussens en is gericht op het verbeteren van de doorbloeding en het ontspannen van de spieren. Meestal is er een getrainde therapeut voor nodig.

Deeptissue-massage is een vorm van massagetherapie waarbij langzame, stevige bewegingen en diepe druk met de vingers of ellebogen worden toegepast om de diepste lagen van spierweefsel, pezen en fascia te bereiken. Deze behandeling is specifiek ontworpen om chronische spierspanning te verlichten, pijn te verminderen en littekenweefsel (verklevingen) dat stijfheid veroorzaakt, af te breken.