Een ontspanningsmassage is een zachte, volledige lichaamsmassage die is bedoeld om lichaam en geest te helpen ontspannen. Bij deze massage worden langzame, soepele, vloeiende bewegingen gemaakt met lichte tot matige druk om stress te verminderen, het zenuwstelsel te kalmeren en het algehele welzijn te bevorderen. De belangrijkste doelstellingen zijn: • Verlicht dagelijkse stress en spanning • De bloedsomloop en lymfestroom verbeteren • Milde spierspanning verlichten • Bevordert diepe ontspanning en een betere slaap

Een deeptissue-massage is een therapeutische massagetechniek die zich richt op de diepere lagen van de spieren en het bindweefsel. Bij deze massage wordt langzame, stevige druk en speciale bewegingen toegepast om chronische spierspanning los te laten, verklevingen (knopen) te verminderen en de mobiliteit te verbeteren. De belangrijkste doelstellingen zijn: • Verlicht chronische spierpijn en -stijfheid • Spanning veroorzaakt door repetitieve bewegingen of een slechte houding verminderen • Je bewegingsbereik en flexibiliteit te verbeteren • Het herstel van spieroverbelasting of -overbelasting te ondersteunen

Een postoperatieve (postop-)massage is een gespecialiseerde therapeutische massage die wordt uitgevoerd na een cosmetische of medische ingreep om het genezingsproces van het lichaam te ondersteunen. De belangrijkste doelstellingen zijn: • Zwellingen, ontstekingen en vochtophopingen verminderen. • De lymfedrainage verbeteren • Fibrose (vorming van hard weefsel) voorkomen of beperken • Ongemak verlichten en een snellere, soepelere genezing bevorderen • Helpt het lichaam terug te keren naar zijn natuurlijke vorm en mobiliteit