In deze yogasessie van 60 minuten begeleiden we je groep door een aangepaste oefening van studiokwaliteit. We beginnen met het instellen van de ruimte bij je thuis of op het strand met de matten/dekens die we bieden. Na een snelle check-in en wat optionele foto's gaan we verder met onze flow. De les kan kalm en zacht zijn of meer aëroob en leuk. We nemen altijd een manier op om van de les een verbindende ervaring te maken. Voeg de optie toe van een aangepaste afspeellijst en openhartige foto's zonder extra kosten. Voor groepen van meer dan 5 personen.

Kies Pilates voor je volgende groepsactiviteit! Tijdens deze sessie van 60 minuten begeleiden we je tijdens een training die is afgestemd op het fitnessniveau van je groep. We zetten de ruimte bij je thuis of op het strand met matten en dekens. Na een snelle check-in gaan we verder met een flow die gericht is op kernkracht en lange, slanke spieren. Of je nu een zachte verbranding of hoge energie wilt, het is een geweldige bindingervaring. Inclusief een optionele aangepaste afspeellijst en openhartige foto's zonder extra kosten.

Kies HIIT voor een energieke groepservaring! Tijdens deze sessie van 60 minuten leiden we je door een intensieve training die is afgestemd op de mogelijkheden van je groep. We zetten de ruimte bij je thuis of op het strand met alle matten die worden verstrekt. Na een snelle check-in duiken we in een snelle routine die is ontworpen om de conditie en het humeur te verbeteren. Het is een leuke, uitdagende manier om een band op te bouwen met vrienden of familie. We nemen een aangepaste afspeellijst en openhartige foto's op zonder extra kosten om de energie vast te leggen!

Investeer in jezelf met een yogasessie van 60 minuten die exclusief is ontworpen voor je lichaam en doelen. We ontmoeten je bij je thuis of op het strand met alle apparatuur die nodig is voor de les. We houden van het lesgeven aan totale beginners die op zoek zijn naar een kennismaking met yoga of de doorgewinterde beoefenaar die zijn of haar beoefening wil verdiepen en iedereen daartussenin. Of je nu op zoek bent naar wat rust en diepe stretching of klaar bent om te stromen en te zweten, we zijn er voor je.

Investeer in jezelf met een pilates-sessie van 60 minuten die exclusief is ontworpen voor jouw lichaam en doelen. We ontmoeten je bij je thuis of op het strand met alle apparatuur die nodig is voor de les. We houden van het lesgeven aan totale beginners die op zoek zijn naar een kennismaking met pilates of de doorgewinterde beoefenaar die echt zijn lichaam wil bewegen en iedereen daartussenin. Pilates is een geweldige oefening voor het hele lichaam die zich richt op het verlengen en stabiliseren van je spieren.

Krijg resultaten met een privé HIIT-sessie van 60 minuten. Deze energieke training is exclusief ontworpen voor jouw fitnessdoelen, met de nadruk op kracht, uithoudingsvermogen en vetverbranding. Wij brengen de training naar jou toe, bij jou thuis of op het strand met alle matten en apparatuur. Of je nu je conditie wilt verbeteren of een plateau wilt doorbreken, wij stemmen de intensiteit af op jouw specifieke niveau. Inclusief een aangepaste afspeellijst en persoonlijke coaching om je gemotiveerd en in beweging te houden.