Het gaat niet alleen om het lichaam, het gaat ook om de geest! Ik creëer trainingen met behulp van kennis uit alle fitnessconcepten om het leuk en resultaatgericht te maken. Ik heb een formule die ik al meer dan 16 jaar gebruik en die kan worden aangepast op basis van de levensstijl en doelen van de groep. Concepten zijn onder meer krachttraining, pilates, yoga, behendigheidstraining, meditatie, somatische stretching, MIIT, HIIT, ademwerk, functionele training, balans, flexibiliteit en mobiliteitstraining. Ik heb 1,5 uur gereserveerd, maar we kunnen minder doen.

NASM-gecertificeerde trainer. Ik gebruik concepten uit pilates, krachttraining, yoga, boksen en kickboksen. Dit gaat over jou en je persoonlijke doelen. Ik creëer trainingen die leuk zijn en gericht op resultaten. Ik kan je ook helpen om succesvol te zijn, zelfs nadat je vakantie voorbij is. Ik doe er 110% aan om je te helpen je doelen te bereiken. Ik kan je een pakket geven als je meer dan één sessie wilt. Ik kan niet wachten om met je samen te werken!