Deze 1-op-1 yogasessie bevordert ontspanning, flexibiliteit, kracht en mindfulness. Yogastijlen variëren van yin tot restorative, hatha en power yoga. Studenten dienen contact op te nemen om tijd en locatie af te stemmen.

Privé groepsyoga, speciaal voor jou samengesteld!Ik kom naar je Airbnb, hotel of vakantiewoning in Miami voor een persoonlijke sessie - perfect voor vrijgezellenfeesten, familiebijeenkomsten, verjaardagen of wellness-retraites. Pas de stijl (vinyasa, yin, herstellend, enz.) en sfeer aan. Neem contact met me op om de details, timing en groepsgrootte te bespreken. Matten beschikbaar op aanvraag.

Ga een uitdaging aan en prikkel je zintuigen met deze opwindende ademhalingsoefening en koude blootstellingssessie; handdoeken inbegrepen. Combineer de kracht van doelgerichte ademhalingsoefeningen om het lichaam van zuurstof te voorzien en vitaliteit te stimuleren met een verkwikkende koude onderdompeling, dit alles op een prachtig dakterras in South Beach met een adembenemend uitzicht.