Tijdens deze sessie wordt de kwaliteit van je beweging geanalyseerd, testen we op onevenwichtige kracht, beoordelen we je stabiliteit en stellen we specifieke doelen. Het is ontworpen om kritieke gegevens te verstrekken voor het opbouwen van een geïndividualiseerd programma met een duidelijk begrip van uitdagingen en oplossingen.

Dit programma duurt zes weken en is bedoeld om echte verandering teweeg te brengen door middel van deskundige coaching, individuele training en verantwoordelijkheid. Het uiteindelijke doel is om sterker, slanker en zelfverzekerder te worden.