Sessies van bewuste aanraking (shiatsu, zachte massage) en volledige aanwezigheid. Een tijd om spanningen te verlichten, lichaam en geest te kalmeren en contact te maken met jezelf en je baby in een veilige en respectvolle omgeving. Elke sessie is aangepast aan het stadium van de zwangerschap en de behoeften van het moment. Er is geen doel dat bereikt moet worden: gewoon een moment om tot rust te komen en naar je lichaam te luisteren. Bij twijfel is het raadzaam om de verloskundige of de arts om advies te vragen.

De sessie kan het volgende omvatten: Een kort moment om je huidige situatie te bespreken, Je stemt ermee in om mijn stem te volgen terwijl deze je begeleidt om lichaam en geest zachtjes te verenigen, op de tonen van Tibetaanse klankschalen. Deze sessie is ideaal als je het volgende wilt: je een ontspannen verblijf bieden, herstellen na een reis of een drukke periode, een diepe en bewuste ontspanningservaring te hebben, gewoon voor jezelf zorgen, zonder een doel te willen bereiken.

Het lichaam en het zenuwstelsel opnieuw in balans brengen Bevordert slaap en herstel Het zenuwstelsel kalmeren Vermindert vermoeidheid en spanning Het lichaam helpen om zich aan te passen aan de nieuwe tijdzone Herontdek een gevoel van aanwezigheid en stabiliteit Sessieschema een moment voor discussie om het tempo en de vermoeidheid te beoordelen, gericht lichaamswerk (shiatsu en ontspanning), De sessie wordt binnen 24 tot 48 uur na aankomst aangeboden voor een optimaal effect.

De Listening & Body-sessie is een ruimte voor aanwezigheid en innerlijke verzoening. Een tijd om te vertragen, je last van je af te schudden en terug te keren naar de basis: wat het lichaam uitdrukt als je er echt naar luistert. In ons dagelijks leven leren we vaak om vast te houden, ons aan te passen, na te denken voordat we voelen. Het lichaam blijft spreken: spanning, vermoeidheid, pijn, rusteloosheid of innerlijke leegte. In deze sessie wordt voorgesteld om de dialoog te heropenen.