Langzame bewegingen op het ritme van je adem om het zenuwstelsel te verzachten en het lichaam te versterken. Ideaal voor alle niveaus, inclusief beginners. Yogamatten aanwezig. De sessie kan worden aangepast aan je behoeften.

Geniet van 1 uur kristallen kom die wordt bespeeld in de privacy van je eigen huis/Airbnb. Alles (matten, dekens, enz.) is voorzien om je comfortabel te maken. Dit kan binnen of buiten worden ingericht, afhankelijk van de ruimte. De rustgevende en kalmerende vibraties kunnen je van vechten of vluchten naar rust en verteren schakelen. Ze kunnen ook helpen bij het verlichten van spier- en gewrichtspijn, hersenmist, het verbeteren van de bloedsomloop en spijsvertering, en het kalmeren van het zenuwstelsel.