Op bewijs gebaseerde methoden door Mohammad
Ik ben een gepubliceerde auteur met geavanceerde studies in biomechanica en gezondheidsbevordering.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Bezorgd aan huis
Beter en sneller hardlopen
€ 60 € 60 per gast
, 1 uur
Dankzij ABC-oefeningen verbeter je je hardlooptechniek, verbeter je je cardiovasculaire capaciteit met minder vermoeidheid
Versterking van de spieren
€ 75 € 75 per gast
, 1 uur
Verhoog je spierkracht, verbeter je mobiliteit en flexibiliteit, herstel je spieren na een blessure
Circuit/ atletische training
€ 75 € 75 per gast
, 1 uur
Verbeter je oxidatieve capaciteit, VO2 max en spieruithoudingsvermogen met mijn circuittrainingen,
Ook controleer ik je biomechanische aspecten om ervoor te zorgen dat je training vrij is van blessures
Mat Pilates/Reformer Pilates
€ 80 € 80 per gast
, 1 uur
Verhoog je kernkracht, door je spiermassa en flexibiliteit te verbeteren, een manier om alles samen te doen
Je kunt Mohammad een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
8 jaar ervaring
Mijn expertise is gericht op biomechanica en evidence-based trainingsmethoden
Carrièrehoogtepunt
Als eerste afstuderen in mijn M. Sc. klas en het schrijven van een boek, gepubliceerde wetenschappelijke artikelen
Scholing en opleidingen
M. Sc. in Lichamelijke Activiteit en Gezondheidsbevordering, afstuderen met de hoogste onderscheiding (110+/110)
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in Milaan, Abbiategrasso, Monza en San Giuliano Milanese. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Opties voor gebarentaal
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Mohammad is een particuliere host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 60 Vanaf € 60 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?