Een dynamische, op veren gebaseerde training die de uitlijning vormt, verlengt en herstelt. Ik pas elke sessie aan je lichaam aan, of je nu net klaar bent met revalidatie of op zoek bent naar definitie en flow. Verwacht precisie, uitdaging en die glow na de les.

Een gerichte sessie voor het hele lichaam waarbij je alleen je mat, adem en controle gebruikt. Bouw diepe kracht, mobiliteit en balans op terwijl je weer in contact komt met je natuurlijke ritme. Perfect voor reizigers, beginners of iedereen die een geaarde reset wil.