Vertraag en ontspan met een ontspannende yin- of herstellende yogabeoefening die is ontworpen voor diepe ontspanning, stressverlichting en rustige reflectie. Verwacht langgerekte rekoefeningen, mindful ademhalen en kalmerende muziek om spanning los te laten en energie te herstellen. Het vindt plaats thuis, in een Airbnb of aan het strand, het is ideaal voor beginners of iedereen die op zoek is naar een mindful pauze. Alle apparatuur is beschikbaar.

Stimuleer, versterk en centreer met vloeiende houdingen, mindful muziek, geleide meditatie en optionele extra's zoals geluidsgenezing. Deze gerichte oefening is ideaal om spanning los te laten en je in balans, sterk en klaar voor de dag te voelen.Thuis, in een Airbnb of aan het strand, is alle apparatuur aanwezig.

Vier het in stijl met een bruidgerichte groepstraining die is ontworpen voor alle niveaus. De praktijk is gemaakt om gelach, beweging en betekenisvolle herinneringen aan te moedigen en beschikt over speelse houdingen, een meditatie of zegen en optionele extra's zoals orakelkaarten of geluidgenezing. Het pakket bevat ook geparfumeerde koude handdoeken, drankjes, matten, rekwisieten en een briefbord voor foto's. De sessie vindt plaats thuis, in een Airbnb of aan het strand en biedt plaats aan maximaal 12 gasten.