Kalmerende meditatie, ademhalingsoefeningen en ijsbaden door Etienne
Ik ben een instructeur van de Wim Hof-methode en help bedrijven en anderen om te ontstressen.
Automatisch vertaald
Schoonheidsspecialist in Montrouge
Bezorgd in de accommodatie van Etienne
Meditatie voor beginners
Deze les verkent de basisprincipes van de kalmerende praktijk, wat het inhoudt en de door de wetenschap ondersteunde voordelen. Leer twee mindfulness-oefeningen om in het dagelijks leven te implementeren.
€ 19 € 19 per gast
, 1 uur
Mindful serenity practice
Deze gerichte sessie is geschikt voor mensen die al bekend zijn met meditatie. Het bevat twee oefeningen die een vast thema verkennen, gevolgd door tijd voor vragen of delen.
€ 19 € 19 per gast
, 1 uur
Polar breath-sessie
Deze les is gericht op deelnemers die al bekend zijn met de Wim Hof-methode. Het richt zich elke keer op een ander thema en begint met ademwerk, gevolgd door een ijsbad.
€ 30 € 30 per gast
, 1 uur
Introductiesessie Wim Hof
Leer de basisprincipes van de methode - waaronder hoe je ademwerk kunt doen - probeer dan een ijsbad.
€ 59 € 59 per gast
, 2 uur
Workshop Wim Hof
Deze les verkent de drie pijlers van de beroemde Iceman's methode-adem, koud en mentaliteit. Training omvat yin yoga, wetenschappelijke uitleg, meditatie en nuttige technieken om dieper te gaan.
€ 109 € 109 per gast
, 4 uur
Je kunt Etienne een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
2 jaar ervaring
Ik heb de eerste reguliere Wim Hof-les in Parijs opgericht en bied ook mindfulness-meditatie aan.
Carrièrehoogtepunt
Ik heb de Wim Hof-methode aan een adviesbureau voorgesteld om de stress van werknemers aan te pakken.
Scholing en opleidingen
Ik heb de Wim Hof-methode bestudeerd, samen met meditatie, mindfulness en liefdevolle vriendelijkheid.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Waar je naartoe gaat
92120, Montrouge, Frankrijk
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 16 jaar en ouder mogen deelnemen, maximaal 5 gasten in totaal.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Etienne is een zakelijke host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 19 Vanaf € 19 per gast
Gratis annuleren
Schoonheidsspecialisten op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Schoonheidsspecialisten worden beoordeeld op beroepservaring, gespecialiseerde opleidingen en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?