Zweedse massage is een zachte, volledige lichaamsbehandeling die is ontworpen om je geest te ontspannen en je lichaam te verjongen. Met lange, vloeiende bewegingen en lichte tot matige druk stimuleert het diepe ontspanning en een gevoel van welzijn. Ontspant spieren, verbetert de bloedsomloop, vermindert pijn, verbetert de flexibiliteit en verhoogt de immuunrespons.

Deeptissue-massage richt zich op de diepere lagen spieren en bindweefsel om chronische spanning los te laten en gezonde beweging te herstellen. Het gebruikt langzamere, meer gerichte druk om gebieden te bereiken die strak, pijnlijk of beperkt aanvoelen. Verlicht chronische spanning en pijn, verbetert de mobiliteit en houding, ondersteunt genezing, verbetert de bloedsomloop en vermindert stress.

Prenatale massage is een zachte, verzorgende therapie die speciaal is ontworpen voor aanstaande moeders. Het richt zich op het verlichten van ongemak, het verminderen van stress en het bevorderen van het algehele welzijn tijdens de zwangerschap. Voordelen zijn verminderde zwelling, stress en spanningsverlichting, verbeterde slaap en een beter humeur en energie. Prenatale massage kan en mag niet worden ontvangen in het eerste trimester van de zwangerschap.

Een koppelmassage is een gedeelde ervaring waarbij twee mensen naast elkaar in dezelfde kamer genieten van de voordelen van massage. Het is perfect voor partners, vrienden of familieleden die willen ontspannen en weer met elkaar in contact willen komen. Je ervaring omvat gedeelde ontspanning, verminderde stress, versterkte verbinding, persoonlijke zorg en verbeterd algemeen welzijn.

Lymfedrainagemassage is een zachte, ritmische techniek die helpt bij het stimuleren van het lymfestelsel van het lichaam — het netwerk dat verantwoordelijk is voor het verwijderen van afval, gifstoffen en overtollig vocht. Deze lichte touch-therapie bevordert natuurlijke ontgifting en ondersteunt het algehele welzijn. Voordelen zijn verminderde zwelling, verminderde waterretentie, verbeterde bloedsomloop en immuunfunctie, ontspanning en verminderde stress.

Shiatsu is een traditionele Japanse vorm van lichaamswerk die zachte druk, stretching en ritmische aanraking gebruikt om het evenwicht en de harmonie in het lichaam te herstellen. Het woord "shiatsu" betekent "vingerdruk" en de techniek richt zich op het stimuleren van energiebanen om zowel fysiek als emotioneel welzijn te ondersteunen. Voordelen zijn verminderde spierspanning, verbeterde energiestroom, verminderde stress en angst, verbeterde bloedsomloop en flexibiliteit en ondersteuning voor algemeen welzijn.