Groepsyoga (voor zeven of meer personen). Stel je voor dat je yoga beoefent in de schaduw van eeuwenoude eiken en olijfgaarden, omringd door de stilte van de natuur die je omringt. Je dompelt jezelf onder in een rustige yogabeoefening met uitzicht op de Chianti-heuvels. Het is een holistische wellnesservaring die de fysieke en meditatieve beoefening van yoga combineert met de natuur. Daarna bied ik verse, natuurlijke, zelfgemaakte drankjes aan, gemaakt met kruiden uit mijn tuin – de perfecte manier om een yogasessie af te sluiten. Volledige ontspanning.

De lessen vinden buiten plaats, in ruimtes met een adembenemend uitzicht op de heuvels van Chianti. In mijn lessen probeer ik altijd een persoonlijke benadering toe te passen, afhankelijk van het type student. Er zal de geur van wierook zijn en, als een persoonlijke keuze, stel ik voor een biologische etherische olie naast een linnen kussen te plaatsen om de ontspanning te verbeteren. De laatste tijd vind ik het erg leuk om de les af te sluiten met het vredige geluid van Tibetaanse klokken. Je hebt een sterk lichaam en een geest vrij van spanning.

Na een yogasessie zullen we een verfrissing hebben: er zullen verfrissende drankjes zijn met kruiden uit mijn tuin, of een yogathee, of een glas biologische wijn met lokale snacks vergezeld van een aperitief van nul km, met groenten uit mijn tuin. Een smakelijke pauze na de training, vaak bestaande uit snacks en drankjes die licht en gezond kunnen zijn, of uitgebreider en gekoppeld aan het gebied. Een moment om je ervaring te delen en te profiteren van de energie van de prachtige plek.

Een yogasessie op de Chianti-heuvel met een open haard is een multi-sensorische ervaring, waarbij de warmte en het flikkerende licht van de vlammen ontspanning versterken, waardoor een intieme en transformerende sfeer ontstaat, perfect voor het beoefenen van Hatha yoga, gericht op het innerlijke vuur en het verenigen van lichaam en geest in een klein huis ondergedompeld in de prachtige natuur die ons omringt. Vin brûlé aangeboden aan het einde van de oefening is niet alleen een drankje, maar een moment van delen, ideaal voor de winter!