Verbeter je pas met Running Coaching met Robert Eyler. Of je nu een beginner bent of traint voor een wedstrijd, Robert ontwerpt gepersonaliseerde hardloopsessies gericht op vorm, uithoudingsvermogen en mindset. Sessies combineren warming-ups, intervaltraining en herstelwerk om de prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Leer efficiënt en bewust te rennen en bouw met elke stap uithoudingsvermogen, snelheid en zelfvertrouwen op.

Laad lichaam en geest op met een mix van beweging, meditatie, ademhaling en balans. Elke yogasessie helpt klanten om weer in balans te komen, stress los te laten en innerlijke rust te vinden door middel van energieke, maar ook aardende stromen die geschikt zijn voor alle niveaus.

Bouw kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen op met sessies die HIIT, hypertrofie en circuittraining combineren. Mindful bewegen, ademhalingsoefeningen en herstel zijn geïntegreerd in een evenwichtige training die het lichaam uitdaagt en de geest kalmeert.

Ontspan diep met Yin Yoga Flow met Robert Eyler. Deze langzame, herstellende oefening is gericht op langdurige houdingen, bewuste ademhaling en stilte om spanning los te laten en de flexibiliteit te vergroten. Yin Yoga is perfect voor alle niveaus en helpt het zenuwstelsel te kalmeren, de mobiliteit te verbeteren en het evenwicht te herstellen na een reis of training. Vertrek met een geaard, open en diep verjongd gevoel in lichaam en geest.

Deze uitgebreide wellness-sessie combineert yoga, meditatie, HIIT, krachttraining en mindsetcoaching. Elke sessie geeft klanten een energieboost, helpt ze zich te concentreren en geeft ze een herstellend gevoel.

Kom weer met elkaar in balans met partneryoga, een mindfulnesservaring voor twee onder leiding van Rob Eyler. Deze sessie combineert beweging, balans en ademwerk om vertrouwen, communicatie en verbinding te verdiepen. Perfect voor koppels, vrienden of familie. Jullie ondersteunen elkaar in gesynchroniseerde houdingen die kracht, flexibiliteit en aanwezigheid opbouwen. Zo voel je je geaard, ontspannen en opnieuw met elkaar verbonden.