Deze traditionele Thaise behandeling richt zich op de reflexgebieden van de voeten door druk en stretching. Het stimuleert de bloedsomloop, ontspant de diepe spieren en bevordert een gevoel van vitaliteit. De beoefening draagt bij aan een algemene ontspanning van lichaam en geest.

Deze massage wordt gekenmerkt door brede en omhullende bewegingen. Het is bedoeld om het lichaam te ontspannen, vermoeidheid te verminderen en een betere slaap te bevorderen. Deze oefening kan ook helpen om de flexibiliteit en vitaliteit te verbeteren.

De sessie combineert tonische gebaren en zachte bewegingen in een complete en ritmische aanpak. Het is bedoeld om spierspanning te verminderen, de bloedsomloop te stimuleren en draagt bij aan de afvoer van het lichaam. Deze oefening maakt het mogelijk om je energie beter te mobiliseren.

Deze vloeiende en zintuiglijke massage komt oorspronkelijk uit India en wordt beoefend met zachte en continue bewegingen. Het is bedoeld om lichaam en geest te ontspannen, nervositeit te verminderen en de vitale energie te ondersteunen. Deze praktijk bevordert een diep gevoel van rust en balans.

Shirodhara massage is geschikt voor iedereen (ouderen, overwerkte leidinggevenden, gestreste studenten...). Eerst in een zittende positie en dan liggend, het bevordert totale ontspanning. Wrijving, kneden en percussie laten elke spanning verdwijnen en zorgen direct voor een geweldig gevoel van welzijn. Deze massage staat bekend om slapeloosheid te bestrijden, migraine te verminderen en gedachten te verlichten. Het wordt gedaan met kleding aan, het bovenlichaam bedekt met een handdoek of een sarong.

Deze massage op maat combineert verschillende technieken uit de Balinese, Ayurvedische, Californische of lomi-lomi massage. De sessie begint met een tijd van eenvoudige stretching en geleide ontspanning die het lichaam voorbereidt op ontspanning. Het gaat verder met een vloeibare massage die is aangepast aan elke persoon en die ontspanning en welzijn bevordert.