Wat is er inbegrepen: Een dynamische training voor het hele lichaam die kracht, balans en mobiliteit opbouwt. Makkelijk te volgen oefeningen met lichaamsgewicht, banden en kettlebells/dumbbells. Bewegingen die zich vertalen naar het dagelijks leven - denk aan veilig tillen, reiken, dragen en draaien. Opties voor alle fitnessniveaus, of je nu een beginner bent of een ervaren sportschoolbezoeker. Waarom gasten het geweldig vinden: Verhoogt de energie, zodat je kunt genieten van je reizen. Helpt stijfheid van lange vluchten en bezienswaardigheden te verlichten.

Wat is er inbegrepen: Een dynamische training voor het hele lichaam die kracht, balans en mobiliteit opbouwt. Makkelijk te volgen oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, banden en kettlebells/dumbbells. Bewegingen die je in het dagelijks leven gebruikt, zoals veilig tillen, reiken, dragen en draaien. Opties voor alle fitnessniveaus, of je nu een beginner bent of een ervaren sportschoolbezoeker. Waarom gasten het geweldig vinden: Geeft je energie zodat je kunt genieten van je reizen. Helpt stijfheid van lange vluchten en sightseeing te verlichten.

Ik ben een gediplomeerde aerobicsinstructeur met jarenlange ervaring in het helpen van mensen om hun conditie te verbeteren, hun humeur te verbeteren en plezier te hebben tijdens het sporten. Mijn sessies zijn vrolijk, toegankelijk voor alle niveaus en ontworpen om je de rest van je dag energiek te laten voelen. Of je nu op reis bent, actief op vakantie wilt blijven of iets nieuws wilt proberen, je zult genieten van een gastvrije sfeer waarin iedereen wordt aangemoedigd om in zijn eigen tempo te gaan.