Deze sessie combineert pilates, stretching en mobiliteit en is geschikt voor het verlichten van rugspanning en pijn, het verbeteren van de houding en het herwinnen van lichtheid en energie. Deze sessie is toegankelijk voor iedereen en zonder apparatuur, en bevordert het welzijn en de ontspanning, voor een gerevitaliseerd lichaam.

Deze speciale cardiotraining voor gasten laat je zweten, je energie kwijt en je vitaliteit terugwinnen, allemaal op een plek naar keuze.

Deze cardiosessie bestaat uit een stimulerende warming-up en dynamische oefeningen om te zweten, stress te verlichten en vitaliteit te herwinnen. Deze sessie is perfect voor actieve mensen en combineert plezier, energie en welzijn. Er is een uniek en verkwikkend fitnessmoment.