Deze beginnersvriendelijke les pakt spanning en onevenwichtigheden aan met een mix van ademhaling, stretching en langzame flow. Je wordt begeleid door een reeks aardingshoudingen, bewuste ademhaling en een rustgevende periode van rust.

Begin de dag met bewuste bewegingen die gebaseerd zijn op tai chi-oefeningen. Eenvoudige, vloeiende bewegingen bevorderen de energiebalans, mentale helderheid en fysiek gemak. Deze sessie is ideaal om te aarden, reisstress los te laten en weer in contact te komen met het lichaam.

Deze energiehelingsessie is ontworpen om het evenwicht tussen lichaam, geest en ziel te herstellen. Kristallen, aromatherapie en begeleide ademhaling worden samen gebruikt om energetische blokkades te verwijderen. Eindig met een orakelkaart en een kopje thee tijdens een periode van reflectie.

Laat spanningen wegsmelten met een symfonie van zingende kommen en klokken, vergezeld van aromatherapiegeuren. Deze sessie bestaat uit een begeleide ontspanning met behulp van kristallen en energie. Daarna ontspan je met een rustgevende kruidenthee en krijgrijkt een orakelkaart.

Deze één-op-één sessie maakt gebruik van orakelkaarten, chakra-inzichten en innerlijke reflectie. Begeleiding bij de resultaten, een wellness-check-in, originele affirmatie en kruidenthee zijn inbegrepen.