Sportcoaching Training en Bodybuilding met Lulu

Versterking, gewichtsverlies, mobiliteit of fitheid: samen bouwen we een duidelijk en motiverend programma op. U heeft toegang tot de zaal, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Parijs
Bezorgd in Salle de Musculation

Spierversterking

€ 80 per gast,
1 uur
Spierversterkingssessie: eerst opwarmen om het lichaam voor te bereiden, vervolgens gerichte oefeningen om elke spiergroep te verstevigen en te versterken, vervolgens functioneel werk om de houding en mobiliteit te verbeteren, en tenslotte stretchen voor herstel en welzijn. Elke stap is ontworpen om effectief en veilig vooruitgang te boeken. Je hebt toegang tot de fitnessruimte, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.

Circuit-training - Hyrox

€ 80 per gast,
1 uur
Circuit Training/Hyrox-sessie: eerst opwarmen om het lichaam te activeren, dan gevarieerde combinatiestations, kracht, cardio en uithoudingsvermogen, dan functionele uitdagingen om je grenzen te verleggen, en tenslotte terugkeren naar rust met stretching en mobiliteit. Elke stap is ontworpen om effectief vooruitgang te boeken, je lichaam te versterken en je algehele conditie te verbeteren. Je hebt toegang tot de fitnessruimte, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.

Krachtensessie

€ 80 per gast,
1 uur
Krachttrainingssessie: eerst opwarmen om spieren en gewrichten voor te bereiden, dan gerichte sets om elke spiergroep te versterken, dan functionele oefeningen voor houding en stabiliteit, en tenslotte stretchen voor herstel en mobiliteit. Elke stap is ontworpen om effectief vooruitgang te boeken, kracht te winnen en blessures te voorkomen. Je hebt toegang tot de fitnessruimte, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.
Je kunt Maria een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

Mijn kwalificaties

Personal trainer
8 jaar ervaring
Gespecialiseerd in spierversterking, mobiliteit, yoga en functionele coaching.
Scholing en opleidingen
Ik heb mijn diploma behaald als Fitnessinstructeur, Bodybuilding en Personal Training.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.

Mijn bibliotheek

Waar je naartoe gaat

Salle de Musculation
75018, Parijs, Frankrijk

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen, maximaal 1 gasten in totaal.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.

Maria is een particuliere host

De host is verantwoordelijk voor deze service.
Vanaf € 80 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Sportcoaching Training en Bodybuilding met Lulu

Versterking, gewichtsverlies, mobiliteit of fitheid: samen bouwen we een duidelijk en motiverend programma op. U heeft toegang tot de zaal, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Parijs
Bezorgd in Salle de Musculation
Vanaf € 80 per gast
Gratis annuleren

Spierversterking

€ 80 per gast,
1 uur
Spierversterkingssessie: eerst opwarmen om het lichaam voor te bereiden, vervolgens gerichte oefeningen om elke spiergroep te verstevigen en te versterken, vervolgens functioneel werk om de houding en mobiliteit te verbeteren, en tenslotte stretchen voor herstel en welzijn. Elke stap is ontworpen om effectief en veilig vooruitgang te boeken. Je hebt toegang tot de fitnessruimte, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.

Circuit-training - Hyrox

€ 80 per gast,
1 uur
Circuit Training/Hyrox-sessie: eerst opwarmen om het lichaam te activeren, dan gevarieerde combinatiestations, kracht, cardio en uithoudingsvermogen, dan functionele uitdagingen om je grenzen te verleggen, en tenslotte terugkeren naar rust met stretching en mobiliteit. Elke stap is ontworpen om effectief vooruitgang te boeken, je lichaam te versterken en je algehele conditie te verbeteren. Je hebt toegang tot de fitnessruimte, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.

Krachtensessie

€ 80 per gast,
1 uur
Krachttrainingssessie: eerst opwarmen om spieren en gewrichten voor te bereiden, dan gerichte sets om elke spiergroep te versterken, dan functionele oefeningen voor houding en stabiliteit, en tenslotte stretchen voor herstel en mobiliteit. Elke stap is ontworpen om effectief vooruitgang te boeken, kracht te winnen en blessures te voorkomen. Je hebt toegang tot de fitnessruimte, met douches en kleedkamers, zonder extra kosten.
Je kunt Maria een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

Mijn kwalificaties

Personal trainer
8 jaar ervaring
Gespecialiseerd in spierversterking, mobiliteit, yoga en functionele coaching.
Scholing en opleidingen
Ik heb mijn diploma behaald als Fitnessinstructeur, Bodybuilding en Personal Training.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.

Mijn bibliotheek

Waar je naartoe gaat

Salle de Musculation
75018, Parijs, Frankrijk

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen, maximaal 1 gasten in totaal.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.

Maria is een particuliere host

De host is verantwoordelijk voor deze service.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?