Bouw kracht op, verhoog het uithoudingsvermogen en verbeter de mobiliteit in een leuke, dynamische groepstraining voor alle fitnessniveaus. Ervaar de ondersteunende energie van samen trainen en push als een team. Maximaal 6 deelnemers op mijn locatie in het centrum van Snoqualmie, 5–8 voor sessies in huis (als er ruimte is) en maximaal 25 voor privébedrijfsevenementen.

Ervaar krachttraining in kleine groepen in een ondersteunende, opzettelijk geprogrammeerde omgeving. Deze lessen benadrukken de juiste techniek, functionele kracht en gericht kernwerk om je te helpen beter te bewegen en je sterker te voelen. Elke sessie is schaalbaar voor alle fitnessniveaus en wordt gevoed door een ondersteunende groepssfeer. Het pakket omvat vijf lessen, die kunnen worden ingewisseld voor kleine groepssessies met maximaal zes deelnemers op mijn locatie in Downtown Snoqualmie of vijf tot acht voor sessies thuis (als er ruimte is).

Jouw groep heeft de touwtjes in handen. Kies uit HIIT-, kracht-, circuit-, core- of mobiliteitstraining voor een aangepaste trainingservaring. Elke sessie is energiek, schaalbaar voor alle fitnessniveaus en ontworpen om dingen leuk, uitdagend en ondersteunend te houden. Of het nu op mijn locatie in het centrum van Snoqualmie is (maximaal 6 deelnemers), thuis (5–8 afhankelijk van de ruimte) of op privé-/bedrijfsevenementen (maximaal 25), je team kiest de focus, ik breng de expertise.