Deze sessie geeft je een volledige sessie om je kracht te vergroten, je metabolisme te stimuleren, vet te verbranden en je kernspieren te versterken. Dit omvat een volledig scala aan fitnessapparatuur en oefeningen, waaronder lichaamsgewicht, boxercise en coretrainingen. Dit wordt aangevuld met stretchoefeningen na de training en advies en begeleiding na de training

Gegarandeerde stressverlichting. Een Indiase hoofdmassage van een uur met gerichte behandeling en manipulatie van de armen, de bovenrug/schouder, de nek, de hoofdhuid en het gezicht. Verlicht je spanning Voel je mentaal verfrist Ervaar diepe ontspanning Voel je verfrist voor je verblijf in Londen!

Pijntjes en kwalen na een vlucht naar Londen. Ik bied een holistische sportmassagetherapie aan die gericht is op het verlichten van spierpijn en het wegnemen van knopen en spanning. Ik gebruik technieken om spierverklevingen te verminderen en gericht in te werken op knoopvormende gebieden, ofwel voor het hele lichaam ofwel op een probleemgebied, om ervoor te zorgen dat je volledig mobiel bent om van je verblijf in Londen te genieten