Houdingcorrectie voor optimale fitness door Beth
Ik heb met NCAA- en professionele atleten gewerkt, maar ook met individuen met ernstige blessures.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Miami
Bezorgd aan huis
Houding en kracht voor beginners
€ 153 € 153 per gast
, 1 uur
Voor degenen die zich voorbereiden om te voldoen aan de eisen van een cardio- of krachttrainingsprogramma, beoordeelt deze optie de houding en kernfunctie voor een juiste uitlijning tijdens het sporten. Leer gerichte oefeningen om de belangrijkste buikspieren te activeren, wat de prestaties verbetert en een effectief herstel ondersteunt.
Houding en kracht voor beginners
€ 153 € 153 per gast
, 1 uur
Voor degenen die zich voorbereiden om te voldoen aan de eisen van een cardio- of krachttrainingsprogramma, beoordeelt deze optie de houding en kernfunctie voor een juiste uitlijning tijdens het sporten. Leer gerichte oefeningen om de belangrijkste buikspieren te activeren, wat de prestaties verbetert en een effectief herstel ondersteunt.
Kenmerkende houding en kracht
€ 283 € 283 per gast
, 1 uur 30 min.
Als je fitnesstraining niet de gewenste resultaten oplevert, kunnen een verkeerde uitlijning van het bekken en de ribbenkast de oorzaak zijn. Krijg inzicht in de positie van je romp en hoe deze de prestaties beïnvloedt, en leer gerichte oefeningen voor houdingsherstel.
Kenmerkende houding en kracht
€ 283 € 283 per gast
, 1 uur 30 min.
Als je fitnesstraining niet de gewenste resultaten oplevert, kunnen een verkeerde uitlijning van het bekken en de ribbenkast de oorzaak zijn. Krijg inzicht in de positie van je romp en hoe deze de prestaties beïnvloedt, en leer gerichte oefeningen voor houdingsherstel.
Geavanceerde houding en kracht
€ 392 € 392 per gast
, 2 uur
Verbeter je atletische prestaties met een geavanceerd houdings- en krachtprogramma. Krijg een beoordeling van de uitlijning en functie van top tot teen, waarbij zwakke punten worden aangepakt met gepersonaliseerde posturale restauratie (PRI) en dynamische neuromusculaire stabilisatie (DNS) oefeningen, inclusief instructievideo's. Dit programma optimaliseert de prestaties, vermindert blessures en versnelt het herstel.
Je kunt Elizabeth Howzen een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
35 jaar ervaring
Ik heb met cliënten van 15 tot 90 jaar gewerkt die te maken hebben met beperkingen zoals gewrichtsvervanging.
Carrièrehoogtepunt
Ik ben getraind in posturale restauratie-integratie en dynamische neuromusculaire stabilisatie.
Scholing en opleidingen
Ik volg jaarlijks 45 tot 50 uur bijscholing om op de hoogte te blijven van het nieuwste onderzoek.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
Miami Beach, Florida, 33139, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
€ 153 Vanaf € 153 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?