Beweeg beter. Verspil minder energie. De HYROX Foundation richt zich op het beheersen van de belangrijkste bewegingen die worden gebruikt in de HYROX-training, waaronder wall balls, sled push & pull, lunges en bracing onder vermoeidheid. In deze les ga je: • Verbeter de efficiëntie van beweging • Leer de juiste pasmechanica • Het risico op letsel verminderen • Krijg zelfvertrouwen met racespecifieke oefeningen Kleine technische aanpassingen zorgen voor grote prestatieverbeteringen.

Geniet van een krachtige 1-op-1-sessie in een privéfitnessruimte – alleen jij en je coach. Elke training van 60 minuten is afgestemd op je doelen: van calisthenics, functionele kracht- en gewichtstraining tot focus op je core of body shaping. Of je nu een beginner bent of je grenzen wilt verleggen, wij stellen de perfecte sessie voor je samen. Train als een local, voel je als een atleet.

Train samen – maximaal 5 personen in je eigen privéfitnessruimte! Deze groepssessie van 60 minuten is volledig afgestemd op de behoeften van je groep: probeer functionele circuits, trainingen met een partner, krachttraining of uitdagingen gericht op de core. Perfect voor vrienden, stellen of gezinnen die een privé, stimulerende fitnesservaring in Barcelona willen. Train als de lokale bevolking – begeleid door een professionele coach, speciaal voor jou.