Herstellende yogasessies door Federico

Als oprichter van YogAyur leid ik lerarenopleidingen en geef ik lessen voor klanten zoals Fendi.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Rome
Bezorgd aan huis

Traditionele yogales

€ 80 € 80 per gast
,
1 uur
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama en wordt afgesloten met een begeleide meditatie.

Traditionele yogales

€ 80 € 80 per gast
,
1 uur
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama en wordt afgesloten met een begeleide meditatie.

Yoga plus ademhalingssessie

€ 100 € 100 per gast
,
1 uur 30 min.
Deze uitgebreide sessie combineert asana, pranayama en meditatie voor een complete ervaring. Na een korte meditatie en warming-up gaat de les over in een dynamische flow met meer uitdagende houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. Het eindigt met begeleide ontspanning, ademwerk en een laatste shavasana.

Volledige yoga-ervaring

€ 150 € 150 per gast
,
2 uur
Deze hatha- en vinyasa-flow begint met een korte meditatie en omvat zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De sessie wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, begeleid door de instructeur.

Volledige yoga-ervaring

€ 150 € 150 per gast
,
2 uur
Deze hatha- en vinyasa-flow begint met een korte meditatie en omvat zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De sessie wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, begeleid door de instructeur.
Je kunt Federico een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

Mijn kwalificaties

Personal trainer
12 jaar ervaring
Ik organiseer wellnessretreats in Italië en daarbuiten en geef trainingen voor yogaleraren.
Carrièrehoogtepunt
Ik heb yoga gegeven aan medewerkers van Fendi, LUISS EnLabs en Talent Garden in Rome.
Scholing en opleidingen
Ik ben een gecertificeerde Yoga Alliance-instructeur en heb een opleiding in therapie en massage.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.

Mijn bibliotheek

Ik kom naar jou toe

Ik reis naar gasten in Rome. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen: 00154, Rome, Lazio, Italië

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.

Federico is een particuliere host

De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 80 Vanaf € 80 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Herstellende yogasessies door Federico

Als oprichter van YogAyur leid ik lerarenopleidingen en geef ik lessen voor klanten zoals Fendi.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Rome
Bezorgd aan huis
€ 80 Vanaf € 80 per gast
Gratis annuleren

Traditionele yogales

€ 80 € 80 per gast
,
1 uur
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama en wordt afgesloten met een begeleide meditatie.

Traditionele yogales

€ 80 € 80 per gast
,
1 uur
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama en wordt afgesloten met een begeleide meditatie.

Yoga plus ademhalingssessie

€ 100 € 100 per gast
,
1 uur 30 min.
Deze uitgebreide sessie combineert asana, pranayama en meditatie voor een complete ervaring. Na een korte meditatie en warming-up gaat de les over in een dynamische flow met meer uitdagende houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. Het eindigt met begeleide ontspanning, ademwerk en een laatste shavasana.

Volledige yoga-ervaring

€ 150 € 150 per gast
,
2 uur
Deze hatha- en vinyasa-flow begint met een korte meditatie en omvat zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De sessie wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, begeleid door de instructeur.

Volledige yoga-ervaring

€ 150 € 150 per gast
,
2 uur
Deze hatha- en vinyasa-flow begint met een korte meditatie en omvat zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De sessie wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, begeleid door de instructeur.
Je kunt Federico een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

Mijn kwalificaties

Personal trainer
12 jaar ervaring
Ik organiseer wellnessretreats in Italië en daarbuiten en geef trainingen voor yogaleraren.
Carrièrehoogtepunt
Ik heb yoga gegeven aan medewerkers van Fendi, LUISS EnLabs en Talent Garden in Rome.
Scholing en opleidingen
Ik ben een gecertificeerde Yoga Alliance-instructeur en heb een opleiding in therapie en massage.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.

Mijn bibliotheek

Ik kom naar jou toe

Ik reis naar gasten in Rome. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen: 00154, Rome, Lazio, Italië

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.

Federico is een particuliere host

De host is verantwoordelijk voor deze service.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?