Herstellende yogasessies door Federico
Als oprichter van YogAyur leid ik lerarenopleidingen en geef ik lessen voor klanten zoals Fendi.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Rome
Bezorgd aan huis
Traditionele yogales
€ 80 € 80 per gast
, 1 uur
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door middel van een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama, afgesloten met een begeleide meditatie.
Traditionele yogales
€ 80 € 80 per gast
, 1 uur
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door middel van een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama, afgesloten met een begeleide meditatie.
Yoga plus ademhalingssessie
€ 100 € 100 per gast
, 1 uur 30 min.
Dit uitgebreide aanbod integreert asana, pranayama en meditatie voor een goed afgeronde beoefening. Na een korte meditatie en warming-up gaat de les over in een dynamische flow met meer uitdagende houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. Het eindigt met geleide ontspanning, ademwerk en een laatste shavasana.
Volledige yogasessie
€ 150 € 150 per gast
, 2 uur
Beginnend met een korte meditatie, bevat deze hatha- en vinyasa-flow zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De oefening wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, bijgestaan door de instructeur.
Volledige yogasessie
€ 150 € 150 per gast
, 2 uur
Beginnend met een korte meditatie, bevat deze hatha- en vinyasa-flow zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De oefening wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, bijgestaan door de instructeur.
Je kunt Federico een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
12 jaar ervaring
Ik organiseer wellnessretreats in Italië en daarbuiten en geef trainingen voor yogaleraren.
Carrièrehoogtepunt
Ik heb yoga gegeven aan medewerkers van Fendi, LUISS EnLabs en Talent Garden in Rome.
Scholing en opleidingen
Ik ben een gecertificeerde Yoga Alliance-instructeur en heb een opleiding in therapie en massage.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
00154, Rome, Lazio, Italië
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Federico is een particuliere host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 80 Vanaf € 80 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?