Resultaatgerichte training met Shira
Ik heb trainingen in bootcamp-stijl geleid in studio's zoals Nike Studios en F45.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Los Angeles
Bezorgd aan huis
Kracht- en conditioneringsles
€ 122 € 122 per gast
, 1 uur
Deze sessie is toegankelijk voor alle fitnessniveaus en richt zich op vorm, techniek en progressieve intensiteit. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
Kracht- en conditioneringsles
€ 122 € 122 per groep
, 1 uur
Deze sessie is toegankelijk voor alle fitnessniveaus en richt zich op vorm, techniek en progressieve intensiteit. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
Bootcamp-sessie
€ 122 € 122 per gast
, 1 uur
Deze intensieve intervaltraining combineert kracht en conditie in een snel en energiek formaat. Elke sessie is ontworpen om spieren op te bouwen, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de algehele conditie te verbeteren en combineert lichaamsgewicht en weerstandsoefeningen met minimale rust. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
Training voor 2
€ 183 € 183 per groep
, 1 uur
Het programma is ontworpen om kracht op te bouwen en de prestaties van beide partners te verbeteren. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
Training voor 2
€ 183 € 183 per gast
, 1 uur
Het programma is ontworpen om kracht op te bouwen en de prestaties van beide partners te verbeteren. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
Je kunt Shira een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
12 jaar ervaring
Ik heb meer dan tien jaar groepslessen gegeven voordat ik begon met individuele training.
Carrièrehoogtepunt
Ik heb kracht- en conditietraining en bootcamp-achtige trainingen bij Nike en F45.
Scholing en opleidingen
Ik ben ook gecertificeerd bij de National Academy of Sports Medicine.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in Los Angeles, Santa Clarita, Avalon en Acton. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
Los Angeles, Californië, 90025, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
€ 122 Vanaf € 122 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?