Geniet van een dynamische sessie gericht op pad-werk en leuke, op gevechten geïnspireerde combinaties op elke locatie of in onze sportschool in West LA. De training is geschikt voor alle fitnessniveaus en kan ook het gebruik van een bokszak, combo's en meer omvatten. Het is afgestemd op jouw behoeften, doelen en wensen.

Als jij en een vriend samen willen trainen, dan is dit het! Deze sessie in circuitstijl, geschikt voor alle fitnessniveaus, bevat een les in circuitstijl met padwerk gemengd met sportspecifieke conditionering. Denk aan oefeningen als het gooien van een medicijnbal, touwtjespringen en het uithalen met een halter van 1 kg. Deze training vindt plaats in een sportschool in West LA of op een andere locatie.

Als je de ultieme ervaring voor jou en je vrienden wilt, dan is dit het. Dit dynamische pakket is geschikt voor alle fitnessniveaus en bevat padwork, zware zak- en snelzak-oefeningen, gevolgd door boksspecifieke krachttraining. Verwacht dat je je concentreert op houding, stoten, voetenwerk en basis- of geavanceerde combinaties. Er zullen ook sportspecifieke oefeningen worden toegevoegd om het beste uit je te halen en je vaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Deze sessie vindt plaats in een sportschool in West LA of op een andere locatie.