Een krachttraining voor het hele lichaam, afgestemd op je doelen en conditie. Met behulp van vrije gewichten, machines en lichaamsgewichtsoefeningen bouwen we kracht op, vergroten we het zelfvertrouwen en bewegen we met een doel, allemaal in een privé, inclusieve ruimte met persoonlijke coaching.

Je doet mee met Dani aan een dynamische training in circuitstijl die kracht-, cardio- en uithoudingstraining combineert. Elke sessie is afgestemd op alle fitnessniveaus, of je nu nieuw bent in het sporten of een doorgewinterde atleet. Dani is gespecialiseerd in aanpassingen en geavanceerde progressies, zodat elke deelnemer een uitdagende maar toegankelijke training krijgt.

Leer de basisprincipes van deadlift, bench en squat met deskundige begeleiding. Bouw vertrouwen op, til veilig en laat Nashville je sterkste gevoel achter.