Yogaoase voor beginners en gevorderden
Ik kan je helpen om lichtheid in je lichaam te creëren en even stilte te brengen in de gedachtenstroom. Daarnaast begeleid ik je door yogahoudingen met de nadruk op de symbiose tussen ademhaling en beweging.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Costa del Sol
Bezorgd aan huis
Yoga voor iedereen
Leer bewegen met je ademhaling. Breng lichaam en geest in harmonie. Je leert een yogareeks van houdingen die je mee naar huis kunt nemen. Er zal gelegenheid zijn om specifieke, veeleisendere houdingen te oefenen. Sluit af met meditatie, mantra en diepe ontspanning. Tot slot hebben we thee en wat fruit.
€ 20 € 20 per gast
Minimaal € 60 om te boeken
1 uur 30 min.
Meditatie en yoga
Deze les bevat de belangrijkste stappen om te beginnen met mediteren. We zullen in mijn prachtige tuin zijn met uitzicht op de zee. Dit omvat yogahoudingen (asana's) die de meditatie zullen ondersteunen, evenals ademhalingsoefeningen die pranayama worden genoemd. We ronden af met diepe ontspanning. Afsluiting met thee en fruit
€ 20 € 20 per gast
Minimaal € 50 om te boeken
1 uur 30 min.
Diepe rek- en coretraining
In dit soort lessen werken we eraan om te zweten door middel van balans en core-training van het hele lichaam. Geïnspireerd door Ashtanga Yoga en Pilates. Sluit af met ontspanning.
€ 20 € 20 per gast
Minimaal € 50 om te boeken
1 uur 30 min.
Je kunt Cecilia Maria een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
13 jaar ervaring
Toegewijde yogabeoefenaar met jarenlange ervaring in het geven van yoga en astrologie.
Carrièrehoogtepunt
Mijn studiereizen naar SYC in Mysore en toen ik lesgaf in Rio de Janeiro
Scholing en opleidingen
Ik ben een gediplomeerde yogaleraar, gespecialiseerd in Astanga Yoga, en heb een MA in religiegeschiedenis.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
29770, Torrox, Andalusië, Spanje
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Cecilia Maria is een particuliere host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 20 Vanaf € 20 per gast
Minimaal € 50 om te boeken
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?