Herstelyoga en Ayurveda met Lois

Ik ben een gecertificeerde yogalerares en holistische Ayurveda-begeleider. In mijn lessen combineer ik traditionele wijsheid met modern pragmatisme.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Boca Raton
Bezorgd aan huis

Yogales om tot rust te komen

€ 64 per gast,
30 min.
Deze ontspannen, op ademhaling gerichte sessie is ontworpen om spanning los te laten en de geest tot rust te brengen. De les omvat lichte rekoefeningen, bewuste beweging en een herstellende savasana, vergezeld van een zingende kom voor het wortelchakra.

Slow flow yogasessie

€ 107 per gast,
1 uur
Deze zachte les is ontworpen om kracht op te bouwen, te versterken en de flexibiliteit te vergroten zonder spanning. Het is ideaal om te aarden, stress te verlichten en het evenwicht te herstellen. Beëindig de les met diepe rust (savasana), vergezeld van een klanktherapie met een klankschaal die is afgestemd op de wortelchakra.

Teamgebouw

€ 429 per gast,
1 uur
Wellnesscoaching voor leidinggevenden en teambuildingprogramma's voor bedrijven op basis van Ayurveda, een holistisch welzijnssysteem uit India. Deze interactieve sessies helpen stress te verminderen, de prestaties te verbeteren en sterkere, meer verbonden teams op te bouwen door middel van praktische lichaam-geesttechnieken en gepersonaliseerde welzijnsstrategieën.
Je kunt Lois een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

Mijn kwalificaties

Personal trainer
20 jaar ervaring
Ik heb yoga gegeven aan leidinggevenden en publieke figuren en heb gewerkt in de Santa Monica Yoga Studio.
Carrièrehoogtepunt
Mijn werk werd goedgekeurd door de Association of Ayurvedic Professionals of North America.
Scholing en opleidingen
Ik heb meer dan 500 uur yogaleraarstraining gevolgd in Boulder, Colorado.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.

Mijn bibliotheek

Ik kom naar jou toe

Ik reis naar gasten in Boca Raton en Delray Beach. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Vanaf € 64 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Herstelyoga en Ayurveda met Lois

Ik ben een gecertificeerde yogalerares en holistische Ayurveda-begeleider. In mijn lessen combineer ik traditionele wijsheid met modern pragmatisme.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Boca Raton
Bezorgd aan huis
Vanaf € 64 per gast
Gratis annuleren

Yogales om tot rust te komen

€ 64 per gast,
30 min.
Deze ontspannen, op ademhaling gerichte sessie is ontworpen om spanning los te laten en de geest tot rust te brengen. De les omvat lichte rekoefeningen, bewuste beweging en een herstellende savasana, vergezeld van een zingende kom voor het wortelchakra.

Slow flow yogasessie

€ 107 per gast,
1 uur
Deze zachte les is ontworpen om kracht op te bouwen, te versterken en de flexibiliteit te vergroten zonder spanning. Het is ideaal om te aarden, stress te verlichten en het evenwicht te herstellen. Beëindig de les met diepe rust (savasana), vergezeld van een klanktherapie met een klankschaal die is afgestemd op de wortelchakra.

Teamgebouw

€ 429 per gast,
1 uur
Wellnesscoaching voor leidinggevenden en teambuildingprogramma's voor bedrijven op basis van Ayurveda, een holistisch welzijnssysteem uit India. Deze interactieve sessies helpen stress te verminderen, de prestaties te verbeteren en sterkere, meer verbonden teams op te bouwen door middel van praktische lichaam-geesttechnieken en gepersonaliseerde welzijnsstrategieën.
Je kunt Lois een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

Mijn kwalificaties

Personal trainer
20 jaar ervaring
Ik heb yoga gegeven aan leidinggevenden en publieke figuren en heb gewerkt in de Santa Monica Yoga Studio.
Carrièrehoogtepunt
Mijn werk werd goedgekeurd door de Association of Ayurvedic Professionals of North America.
Scholing en opleidingen
Ik heb meer dan 500 uur yogaleraarstraining gevolgd in Boulder, Colorado.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.

Mijn bibliotheek

Ik kom naar jou toe

Ik reis naar gasten in Boca Raton en Delray Beach. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?