In mijn yogalessen is elke oefening als een op maat gemaakte jurk, ontworpen voor de behoeften van de groep en om je in harmonie naar je welzijn te begeleiden. We gebruiken asana, pranayama, mudra, mantra, visualisaties, geleide meditaties en geluidstrillingen om elke ontmoeting rijk, gevarieerd en diepgaand transformatief te maken. Elke les wordt een complete ervaring die lichaam, geest en ziel voedt, waardoor je meer gecentreerd, lichter en diepgeworteld bent.

In mijn yogalessen is elk detail voor jou ontworpen, zoals een jurk gemaakt door een ervaren kleermaker. Asana, pranayama, mudra, mantra, visualisaties, geleide meditaties en geluidstrillingen komen samen in een rijke, gevarieerde en gepersonaliseerde ervaring die je naar een authentiek, diep en blijvend welzijn begeleidt.

Kemetic Yoga, de yoga van het oude Egypte, is een absolute nieuwigheid in Italië en ik ben de eerste gecertificeerde leraar die het aanbiedt. Met locaties geïnspireerd door beelden die in de piramides zijn uitgehouwen en geleide meditaties die de goden van het oude Egypte oproepen, beleef je een unieke ervaring die adem, bewustzijn en diepe verbinding met oude faraonische wijsheid combineert. Ontdek hoe lichaam en geest kunnen ontwaken door een oefening die zoveel meer is dan yoga: het is een reis naar de eeuwigheid.