Ervaar een uniek klankbad dat ademhalingstraining combineert met ontspannende frequenties. Met rustgevende geluiden en bewuste ademhaling brengt deze sessie je lichaam in diepe rust, waardoor je je kunt resetten, spanning kunt loslaten en weer contact kunt maken van binnenuit.

Dit is niet zomaar een meditatie. Dit klankbad is gebaseerd op muziektheorie en akoestische wetenschap en maakt gebruik van zorgvuldig afgestemde frequenties en ritmische lagen om je lichaam en geest in een rustige, herstellende staat te brengen.

Begin met zachte somatische bewegingen en ademhaling om het lichaam te wekken, ervaar een energie-activatie en smelt vervolgens in een herstellend geluidsbad. Deze sessie ondersteunt de regulering van het zenuwstelsel, aarding en diepe innerlijke rust - perfect voor het loslaten van spanning en het opnieuw verbinden met jezelf.