Een training met lichaamsgewicht met oefeningen voor het hele lichaam of gerichte oefeningen voor buikspieren en billen. Deze sessie voor alle niveaus vindt plaats in een fitnessruimte met medicijnballen, een squat rack, een heupabductiemachine, fietsen, roeimachines en meer.

Kies uit opties zoals lichaamsgewichtconditionering, functionele training, circuittraining, krachttraining en op mobiliteit gerichte routines in deze kenmerkende sessie die is ontworpen voor alle fitnessniveaus. Dit pakket vindt plaats in een volledig uitgeruste fitnessruimte met cardiomachines, TRX-apparatuur, medicijnballen, een squat rack en nog veel meer.

Zweet het uit en koel vervolgens af met deze veelzijdige training die geschikt is voor elk fitnessniveau. Deze sportschoolsessie omvat apparatuur zoals medicijnballen, een squat rack, een heupabductiemachine, TRX-apparatuur en cardiomachines. Trainingsstijlen zijn onder andere lichaamsgewichtconditionering, functionele training, circuittraining, mobiliteitsgerichte training, krachttraining en meer.

Haal je fitnessdoelen als team met deze training voor maximaal vijf personen. De trainingssessie vindt plaats in een fitnessruimte en omvat medicijnballen, een squat rack, een heupabductiemachine, TRX-apparatuur en cardiotoestellen. Training kan bestaan uit functionele training, circuittraining, intensieve intervaltraining, training gericht op kracht of mobiliteit, evenals lichaamsgewichtconditionering.