Een training met lichaamsgewichtsoefeningen voor het hele lichaam of gerichte oefeningen voor je buikspieren en billen. Deze sessie voor alle niveaus vindt plaats in een fitnessruimte die is uitgerust met medicijnballen, een squat rack, een heupabductiemachine, fietsen, roeimachines en nog veel meer.

Kies uit opties zoals lichaamsgewichtconditionering, functionele training, circuittraining, krachttraining en op mobiliteit gerichte routines in deze kenmerkende sessie die is ontworpen voor alle fitnessniveaus. Dit pakket vindt plaats in een volledig uitgeruste fitnessruimte met cardio-apparaten, TRX-apparatuur, medicijnballen, een squat rack en meer.

Zweet het uit en koel vervolgens af met deze veelzijdige training die geschikt is voor elk fitnessniveau. Deze sportschoolsessie omvat apparatuur zoals medicijnballen, een squat rack, een heupabductiemachine, TRX-apparatuur en cardiomachines. Trainingsstijlen zijn onder andere lichaamsgewichtconditionering, functionele training, circuittraining, mobiliteitsgerichte training, krachttraining en meer.

Haal je fitnessdoelen als een team in deze training voor alle niveaus voor maximaal 5 personen. De trainingssessie vindt plaats in een fitnessruimte en omvat medicijnballen, een squat rack, een heupabductiemachine, TRX-apparatuur en cardiomachines. Training kan bestaan uit functionele training, circuittraining, intensieve intervaltraining, kracht- of mobiliteitsgerichte training en lichaamsgewichtconditionering.