Maximaliseer mobiliteit, reset je zenuwstelsel en vind gemak en flow met een yoga bij zonsondergang op het strand, ontworpen voor alle niveaus. Let op: deze les vindt alleen plaats op het strand achter El Prado Park in Lauderdale by the Sea, FL.

Doe mee met een zachte maar energieke yoga terwijl de zon opkomt op Fort Lauderdale Beach. Er is geen betere manier om je dag te beginnen!

Ik geef je een yogasessie op maat, afgestemd op jou: jouw niveau, jouw doelen en jouw energie die dag. We oefenen op een locatie naar keuze en creëren een aarding en verjongende ervaring die je precies ontmoet waar je bent

Geniet van een sessie met ademwerk, meditatie en beweging om je lichaam, geest en ziel energie te geven. Kies een intentie op basis van een affirmatiekaart en geniet van optionele praktische hulp. Geen mat inbegrepen.

Maak je speciale dag nog mooier met een persoonlijke yoga-ervaring die speciaal voor jou is ontworpen. Kies je favoriete muziek, thema en vibe terwijl we door yoga, meditatie en ademwerk stromen, eindigend met een verfrissende koele handdoek in savasana. Matten zijn aanwezig, dus je hoeft alleen jezelf en je feeststemming mee te nemen. Het is de perfecte manier om je goed te voelen, te ontspannen en je verjaardag echt onvergetelijk te maken