Hoge intensiteit CrossFit door Gianluca
Ik bied intensieve CrossFit-trainingen aan om kracht te vergroten en fitnessdoelen te bereiken.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Rome
Bezorgd in de accommodatie van Gianluca
Lichte training
Begin met mobiliteit en warming-up, gevolgd door een volledige lichaamstraining en afkoeling.
€ 40 € 40 per gast
Minimaal € 80 om te boeken
1 uur
Reguliere training
Verhoog je flexibiliteit met mobiliteitsoefeningen, gevolgd door een korte run, een volledige lichaamstraining en een afkoeling.
€ 45 € 45 per gast
Minimaal € 90 om te boeken
1 uur 30 min.
Professionele training
Begin met mobiliteit en opwarming, gevolgd door een hardloopsessie van 3-5 km, een volledige lichaamstraining, afkoeling en herstel.
€ 70 € 70 per gast
, 1 uur 30 min.
Hyrox-simulatie
Bereid je voor op HYROX Rome met een speciale les gericht op het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en wedstrijdspecifieke conditie.
Je traint de belangrijkste HYROX-stations, waaronder slee duwen en trekken, SkiErg, roeien, farmers carry, lunges met zandzakken, burpee broad jumps en wall balls, terwijl je je tempo, techniek en overgangen verbetert.
€ 200 € 200 per gast
, 2 uur 30 min.
Je kunt Gianluca een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
5,0 van vijf sterren, van 16 recensies
Mijn kwalificaties
10 jaar ervaring
Ik heb in Italië en de Verenigde Staten getraind en wedstrijden gedaan, waardoor ik mijn vaardigheden heb verfijnd.
Carrièrehoogtepunt
Ik heb twee CrossFit-scholen in Rome opgericht, waar kracht, geschiedenis en community samenkomen.
Scholing en opleidingen
Ik heb mijn CrossFit Level 1-certificaat behaald bij The Ranch in Aromas, Californië.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Waar je naartoe gaat
00193, Rome, Lazio, Italië
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Gianluca is een particuliere host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 70 Vanaf € 70 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?