Inleiding tot ademwerk. Leer de basis, laat emotionele en fysieke spanning los en kalmeer je zenuwstelsel. Deze kortere sessie zal je nog steeds meer ontspannen en meer verbonden maken, terwijl je ook de tools krijgt om je zenuwstelsel te reguleren.

Laat stress los, kalmeer je zenuwstelsel en maak op een dieper niveau contact met jezelf door middel van een holotropische ademhalingssessie. Deze somatische praktijk maakt gebruik van bewuste ritmische ademhaling, suggestieve muziek en precieze facilitering om toegang te krijgen tot diepe staten van inzicht, emotionele ontlading en regulatie van het zenuwstelsel. Het werk ondersteunt mentale helderheid, stressvermindering en betekenisvolle persoonlijke doorbraken.

Voel je je vastgelopen? Ben je aan het burn-outen? Voel je je dicht bij een grote verandering of heb je er net een gehad en moet je er doorheen? Ervaar een echte doorbraak met behulp van de kracht van de adem om de loop van je leven te veranderen en je potentieel te vervullen.