Yogaflows, workouts en geluidsbaden door Shayla
Als voormalige NBA-danseres en Miss Teen Global Canada leid ik en begeleid ik individuele en groepssessies van klankbaden, yoga en fitness. Ik ben ook personal trainer bij Equinox West Hollywood.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Los Angeles
Bezorgd aan huis
Quick session
Kies voor een korte, efficiënte training of yogastretching, ideaal voor alle niveaus. Het pakket voor thuis of op locatie omvat intensieve intervaltraining met medicijnballen, kettlebells, gewichten en banden. Alle apparatuur wordt verstrekt.
€ 95 € 95 per gast
Minimaal € 107 om te boeken
30 min.
Chakra-yoga en klankbad
De les begint met een 10 minuten durende klankschaalmeditatie en palo santo-energiezuivering, gevolgd door een langzame of krachtige yogapraktijk. Het eindigt met een andere aarding van 10 minuten meditatie en geluidsbad. Gasten worden aangemoedigd om het gewenste intensiteitsniveau en een specifieke chakra te kiezen om zich op te concentreren tijdens deze sessie in huis.
€ 128 € 128 per gast
, 1 uur
Fitness naar keuze
Kies voor een begeleide yogastroom, een kracht- en mobiliteitssessie of een pilates-training, ontworpen voor alle niveaus. De krachttraining bestaat uit een intensieve intervaltraining met medicijnballen, kettlebells, gewichten en elastiekjes. Deze training kan thuis of in een sportschool plaatsvinden.
€ 128 € 128 per gast
, 1 uur
Volledige stroom en chakra reset
Dit arrangement omvat een yogasessie van 30 tot 40 minuten, gevolgd door een geluidsbad van 45 minuten met 7 chakra's. Deze diep meditatieve sessie in huis is ontworpen om stress en angst te verminderen door de wortelchakra te deblokkeren. Gasten kunnen kiezen tussen een langzame of krachtige flow, afhankelijk van de gewenste intensiteit. Alle apparatuur is beschikbaar.
€ 215 € 215 per gast
, 1 uur 30 min.
Je kunt Shayla een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
5,0 van vijf sterren, van 3 recensies
Mijn kwalificaties
15 jaar ervaring
Ik geef les bij Iconix Fitness, gespecialiseerd in kracht, mobiliteit en krachttraining.
Voormalig NBA-danseres
Ik was een van de dansers van de Phoenix Suns en ik was ook Miss Teen Global Canada.
Gecertificeerde yogalerares
Ik heb meerdere kwalificaties via de International Sports Sciences Association.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
Los Angeles, Californië, 91403, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 10 jaar en ouder mogen deelnemen, maximaal 10 gasten in totaal.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
€ 95 Vanaf € 95 per gast
Minimaal € 107 om te boeken
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?