Een mix van hatha, yin en vinyasa flow van asana's in een groepsyogales op het strand. Inclusief eerste aromatherapie, pranayama en geleide meditatie met een klein geluidsbad aan het einde.

In deze yogasessie op het strand oefenen we stap voor stap balancerende asana's met veel detail en uitleg, en praten we over de voordelen ervan. Bijv. King asana (hoofdstand), schouderstand, kraaihouding, kraanhouding, statief hoofdstand enz.

Een gezonde strandyoga met een vegetarische brunch van lokaal geproduceerd voedsel. Ontspan onder de blote hemel op het strand van Malagueta en sluit de dag af met een heerlijke en voedzame brunch met vers fruit en groenten, croissants, sap, couscous, salades en meer. (dieetopties beschikbaar op aanvraag)

Yogales met een keuze uit etherische oliën.

Ervaar een gepersonaliseerde privésessie yoga op het strand, speciaal voor jou gemaakt. Stroom door een mindful mix van Hatha, Yin en Vinyasa, met begeleide asana's, pranayama (ademwerk), meditatie, versterkt door aromatherapie en een rustgevend geluidsbad. Perfect voor alle niveaus - of je nu een beginner of gevorderde bent, maak opnieuw verbinding met lichaam, geest en natuur in deze unieke ontsnapping aan de kust. Perfect voor jou, als je op zoek bent naar een diepere verbinding met jezelf en de natuur.

Holistische yoga-les op het strand met een keuze uit etherische olie en een flesje van 50 ml pure cacao of groene matcha doordrenkt met geneeskrachtige paddenstoelen.