Het lichaam trainen om beter te verouderen
Het doel is om je bewust te worden van de beperkingen van het dagelijks leven om het lichaam te trainen om beter te bewegen, met als doel je in het dagelijks leven meer op je gemak te voelen en vooruitgang te boeken, beter ouder te worden
Automatisch vertaald
Personal trainer in Overig (internationaal)
Bezorgd aan huis
Krachttraining & functionele cardio
Circuittraining op basis van functionele beweging met als doel activiteit te creëren in relatie tot alledaagse beweging zoals traplopen of zelfs hardlopen, springen en coördinatie
€ 60 € 60 per gast
Minimaal € 240 om te boeken
1 uur
Pilates
Het doel is om dit geluid van de buik en de diepe spieren die in het dagelijks leven worden gebruikt beter te begrijpen om meer motorische controle te hebben
Het doel van Pilates is om je lichaam in de ruimte te begrijpen en met zoveel mogelijk stabiliteit te bewegen
€ 80 € 80 per gast
Minimaal € 160 om te boeken
1 uur
Rekoefeningen / Mobiliteit
Keer terug naar rust en leer de verschillende bewegingen in mobiliteit om je bewegingscapaciteit te vergroten in bereiken waaraan het lichaam niet gewend is
Statische en dynamische stretchoefeningen leren
€ 80 € 80 per gast
Minimaal € 160 om te boeken
45 min.
Je kunt Léo een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
6 jaar ervaring
Training voor alle groepen: sport, gezondheid, prestaties (in competitie)
Individuele begeleiding
Carrièrehoogtepunt
Ervaring in verschillende structuren: club, fitnessruimte, fitness, aangepaste sport- en gezondheidsruimte
Scholing en opleidingen
Sportwetenschap en prestaties (STAPS)
LICENTIE 3
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Léo is een zakelijke host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 80 Vanaf € 80 per gast
Minimaal € 160 om te boeken
Gratis annuleren