Yoga en vloeiendheid met Isidore
Mijn visie op yoga: de kracht van loslaten
Lange tijd dacht ik dat kracht betekende volhouden. Maar door yoga heb ik geleerd dat echte kracht ook schuilt in het loslaten.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Overig (internationaal)
Bezorgd aan huis
Flexibiliteit en mobiliteit
Tijdens deze sessie van 30 minuten geef ik je gerichte oefeningen om de mobiliteit en flexibiliteit in specifieke gebieden te bevorderen. We kunnen bijvoorbeeld werken aan de flexibiliteit en mobiliteit van de schouders. Het/de doelgebied(en) wordt/worden aan het begin van de sessie bepaald.
€ 20 € 20 per gast
Minimaal € 60 om te boeken
30 min.
Ademwerk en meditatie
Tijdens deze sessie van 30 minuten geef ik begeleide ademhalings- en visualisatieoefeningen om de dag op een positieve manier te beëindigen of te beginnen. We zullen in het bijzonder de ademhalingscyclus en vierkante ademhaling onderzoeken.
€ 30 € 30 per gast
Minimaal € 60 om te boeken
30 min.
Vinyasa Flow
Een sessie van 45 minuten waarin je leert los te laten door middel van beweging en ademhaling. Vinyasa Flow is een dynamische yogapraktijk waarmee je beweging en ademhaling kunt synchroniseren. De bewegingen zijn vloeiend, bijna als een dans. Ik neem je mee op deze unieke reis.
€ 40 € 40 per gast
Minimaal € 120 om te boeken
45 min.
Yoga en inversie
Heb je er altijd al van gedroomd om een handstand te maken, maar durfde je de sprong niet te wagen? Tijdens deze sessie van 45 minuten verkennen we de verschillende facetten van de wereld op een andere manier en veranderen we ons perspectief. We bekijken het balanceren op het hoofd, de onderarmen en de handen en verkennen de mechanica van deze ogenschijnlijk indrukwekkende houdingen. Voor deze sessie hoef je geen specifiek vaardigheidsniveau te hebben, alleen een verlangen om te ontdekken en een beetje nieuwsgierigheid.
€ 50 € 50 per gast
Minimaal € 100 om te boeken
45 min.
Je kunt Isidore een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Beoordeeld met 5,0 van vijf sterren, van 1 recensie
Mijn kwalificaties
4 jaar ervaring
Ik geef al 4 jaar yogalessen en beoefen yoga al 8 jaar. Ik geef ook workshops.
Carrièrehoogtepunt
Ik ben in Nantes erkend om mijn expertise op het gebied van inversies en dynamische yoga.
Scholing en opleidingen
Ik heb er een van 200 uur behaald in 2022 en een certificering van 20 uur in anatomie.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Ik kom naar jou toe
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Isidore is een particuliere host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 30 Vanaf € 30 per gast
Minimaal € 60 om te boeken
Gratis annuleren